休職3ヶ月目｜復職と異動を決めたときの本音と体験談

☕もまの休職カフェ日記
〜休職３ヶ月目　復職か休職継続か…〜

私は3ヶ月目に入り、少しずつ元気を取り戻していました。
でも同時に「戻らなきゃ」「異動はどうなるの？」という不安や焦りも強くなっていました。

人事との面談、異動の決定、そしてギリギリで知った診断書の提出…。
バタバタと復職を決めたものの、今なら「もっと休んでもよかった」と思うこともあります。

今つらいあなたには、どうか“自分のペースでいい”ということを伝えたくて、
今回はその体験を綴りました🌸

休職３ヶ月目に入ってすぐ、
人事部から突然の電話がかかってきました。

「今、どんな状態ですか？３ヶ月以上休職が続くと、
勤続年数が止まります。復帰できそうですか？」

この言葉に、胸がざわざわ…。
「勤続年数止まるの嫌だしなー」
「でも戻って大丈夫かな？」
という言葉が頭の中でぐるぐるしていました。
少しずつ元気になってきたものの、
焦りの気持ちにさらに追い討ちを
かけられたようでした。

その電話から１週間もしないうちに、
人事部との直接の面談が設定されました。
悩んだ末、
私は「復職はしたいけれど、元の部門には戻れません。」
と伝えました。

人事部からは「わかりました。検討します。」との返答。
でも、本当に異動できるのか、
どこに行くのか、決まるまでずっと不安でした。

面談から数週間後、
人事部から「人事異動が決まりました」と連絡がありました。
異動先は、以前から希望していた部門。

ただ、元の部署と同じフロア内だったので、
原因となった方々と顔を合わせる可能性がある環境…。
不安は残りましたが、少し距離を取れることで、
復職を決めました。

また、復職には医師の診断書が必要でした。
そのことを知らず、人事部からギリギリに連絡を受けて、
急いで診断書をもらいに行き、郵送したのを覚えています💦

もし今、あなたが焦りや不安を感じているなら、
どうか無理に戻ろうとしないでください。

「もう少し休んでから考える」でもいいし、
「辞める」という選択肢だって、
決して悪いことではありません。

大事なのは、自分の心と体を守ること。
周りの状況に流されず、
あなたのペースで決めてくださいね。

※復職や再休職の際に気になる、
傷病手当金の支給期間やルールについては、
【傷病手当金についてはこちら】
で実体験を書いていますので、
参考にしてみてください。

私は、焦って復職を決めたところもありました。
異動もさせてもらえたし、環境も少しは変わったけど、
「もう少し休んでもよかったな」と今では思います。

心の回復には、思っている以上に時間がかかるもの。
一見元気そうに見えても、内側ではまだ傷が癒えていないこともあります。

だから今、あなたが焦っていたり、
「いつまで休んでいていいのかな…」と不安に思っているなら、
まずは“焦って決めなくていい”ってことを、心に留めておいてください。

大切なのは、「今のあなたが本当に安心できる選択をすること」。

そして、あなたが心から穏やかに働ける場所に、
ちゃんと出会えますように☕️

私も、ここでそっと応援しています🌸

休職3ヶ月目｜復職か継続か…焦りと不安の中で出した決断