🍞料理下手のわたしが“自分に朝ごはん”作ってみた

〜朝ごはんを用意するだけで、心がちょっと嬉しくなる話〜

最近、料理が大の苦手なわたしが、自分のために朝ごはんを作っています。
…と言っても、ただ焼くだけなんですけどね🤭

毎朝メニューは同じ
わたしの中では“ちょっとホテルの朝食”気分（「どこがやねん！」って言われそうですが😆）。

某春のパン祭り🍞でいただいたお皿に、パンとソーセージとスクランブルエッグを
盛っています🤭
どうでもいい話ですが、食パンは山型派です😍
妹と弟は角型派。山型派さん、いたらうれしいです！

この朝ごはんを食べると、心の中のわたしが
「え？料理下手なあなたがこれを作ったの？…っていうかこれ、食べても大丈夫なん？笑」
ってツッコミつつも、すごく喜んでいる感じがします。（見てくれは悪いですが、味は大丈夫です👌）
食べると、じわ〜っと心があったかくなるんです。

朝にたんぱく質をとるとセロトニンの材料になる“らしい”です。
医学的にどうこうはさておき、わたしは確かに気分が上がる（…気がする笑）。
なので、よかったら一度やってみてほしいです🩷

前は「菓子パン1個＋ソイラテ」とか「お茶漬け＋ソイラテ」でした（ソイラテはマスト）。
お腹は満たされても、心が満ちた感じがあんまりなくて…
ただの「エネルギー補給」みたいな朝。

うちの家族は “美味しい＝幸せ” 派。
でも妹のだんな君は「ドラゴンボールの仙豆が現実にあればそれでいい」という補給派。
（そりゃうちは全員ぽっちゃりで、だんな君はスリムなわけです🤣）
最近、そのだんな君も「美味しいって大事やな」と分かってきたそうです🤭

わたし的には、朝に「自分が幸せになるもの」を食べることが、
その日を気持ちよくスタートさせるコツ。

みなさんは、朝ごはんに何を食べますか？
「これ食べると、今日もごきげんになれる！」っていう一品を、よかったら教えてください😊
いっしょに、ちょっとじぶんを幸せにする朝、探していきましょ🌸