もまの休職カフェ日記

退職してスローライフをスタート。健康保険・年金・失業手当のリアルな手続き体験と、自分を責めない考え方、波動の整え方をやさしく綴りました☕️

焦って復職したけれど、やっぱり無理だった──。適応障害を経験し、異動しても苦しさは消えなかった私が、退職を決めて心が軽くなった話。「無理しない選択」もあっていい。

焦りと不安の中で復職か継続かを迷った休職3ヶ月目。人事面談や異動の決定、診断書の準備などの実体験を通して、今つらいあなたへ伝えたいメッセージを綴ります☕️

休職中に感じやすい人間関係・お金・回復への不安について、私の体験をもとにやさしくお話しします。今、同じように悩んでいるあなたへ届けたい記事です☕️

沖縄の海、鹿児島のお墓参り──自然に触れたことで少し心が軽くなった休職2ヶ月目の体験。今しんどいあなたにも、ホッとできる時間が届きますように。

休職して最初の1ヶ月、何もできなかった私。今振り返って、当時の私に伝えたいのは「それでも大丈夫」ってこと。ほんの少しでも、心が軽くなるきっかけになれたら嬉しいです。