ひとり旅とごほうび時間 🧳心を整える退職記念ひとり旅⑤｜福岡２日目
福岡で迎えた退職記念ひとり旅の5日目。祖父母へのお参り、不思議なハチとの出会い、味噌もつ鍋と大学芋のごほうび時間。心がふんわりと満たされていく“わたしを取り戻す旅”の記録です。
心の整理
ひとり旅とごほうび時間 
自分を幸せにするために ☕️自分を幸せにするためにやってみたこと｜自分らしく生きる編
自分らしく生きるって、どういうこと？他人の目を気にして自分を押し殺してきた過去を振り返りながら、“嫌われてもいい”と覚悟を決めた私の気づきと、ある人の生き方から学んだ本当の自由について綴りました。
ひとり旅とごほうび時間 🧳心を整える退職記念ひとり旅④｜札幌→福岡１日目
札幌を後にし、福岡へ向かった退職記念ひとり旅の4日目。飛行機での小さな出会い、少しの勇気、そしてごほうびの海鮮丼。自分を大切にする“心の再出発”の記録です。
自分を幸せにするために 自分を幸せにするためにやってみたこと｜心と体編
心が重たい日、なんだかどんよりするときに。私が実際にやっている、心と体をゆるめるセルフケアをご紹介します。ラジオ体操・アロマ・お風呂の工夫など、やさしく整える習慣です🌿
プロフィール ☕️もまマスターのプロフィール☕️
🍀 基本情報3人きょうだいの長子として生まれる現在は、両親とネコ3匹と暮らす趣味：旅行・美味しいものを食べること好きな食べ物：パフェ・ミックスジュース💻 経歴コンピュータ専門学校卒業後、IT企業に就職アウトソーシング・SE/PG・パートナー...
ひとり旅とごほうび時間 心を整える退職記念ひとり旅③｜札幌３日目：アウェーの街で見つけた“安心感”
退職後のごほうび旅3日目。上島珈琲店で“ふるさとの味”にほっとし、大通公園を散歩。旅先で感じた安心、海鮮ランチ、ホテル時間…心の声に耳を傾ける、静かでやさしい札幌の一日を綴ります。
ひとり旅とごほうび時間 心を整える退職記念ひとり旅②｜札幌2日目：神社の静けさとパフェで心をゆるめる☁️
退職後のごほうび旅2日目。北海道神宮での祈祷とパフェのひととき、読書とまったり過ごすホテル時間が「自分を甘やかしていいんだ」と感じさせてくれました🫶
ひとり旅とごほうび時間 心を整える退職記念ひとり旅①｜札幌1日目：海鮮丼と昼パフェで自己肯定感UP☁️
退職して初めてのごほうび旅。札幌で食べた海鮮丼と昼パフェ、誰にも気を遣わずに過ごしたホテル時間が「自分を大切にする」感覚を育ててくれました☕️
もまの休職カフェ日記 もまの退職カフェ日記｜人生をリセットした私の手続きと気づきの記録
退職してスローライフをスタート。健康保険・年金・失業手当のリアルな手続き体験と、自分を責めない考え方、波動の整え方をやさしく綴りました☕️
もまの心の整理術 もまの心の整理術｜波動と「思考・心のクセ」を整える方法
自分を大切にしたい方へ。波動が重くて人とうまく関われなかった私が、心や思考のクセに気づき、ワクワクする力で整えていくお話です。