今日のおすすめ もう無理かも…と思ったあなたへ。自分を守るためにできること☕️ 今つらいあなたへ。適応障害を経験した私が、人間関係でしんどくなったときに必要だった“心を守る決断”についてお話します。 2025.04.21 今日のおすすめ